Ege Üniversitesi Çocuk Gelişim Uzmanı Burcu Karakaş: “Yaz tatilinde çocukların ekran başında ne yaptığı en az ekran süresi kadar önemlidir”

Ege Üniversitesi Çocuk Gelişimi Değerlendirme ve Aile Danışmanlığı Birimi Uzmanı Burcu Karakaş, yaz tatilinde çocukların artan ekran kullanımına ilişkin ailelere önemli uyarılarda bulundu. Dijital içeriklerin çocukların dikkat, motivasyon ve sosyal gelişimi üzerindeki etkilerine dikkat çeken Karakaş, ekran süresinin sağlıklı hobilerle dengelenmesi ve gerektiğinde uzman desteğine başvurulması gerektiğini söyledi.

Temmuz 6, 2026 - 19:24
Ege Üniversitesi Çocuk Gelişim Uzmanı Burcu Karakaş: “Yaz tatilinde çocukların ekran başında ne yaptığı en az ekran süresi kadar önemlidir”

Ege Üniversitesi bünyesinde hizmet veren Çocuk Gelişimi Değerlendirme ve Aile Danışmanlığı Birimi Uzmanı Burcu Karakaş, yaz tatilinin başlamasıyla birlikte çocukların ekran kullanım sürelerinin artabileceğine dikkat çekerek ailelere ve medya içerik üreticilerine yönelik değerlendirmelerde bulundu.

“Dijital İçerikler Çocukları Yalnızlaştırabiliyor”

Burcu Karakaş, hızlı tüketilen dijital içeriklerin çocukların dikkat süresini olumsuz etkilediğini belirterek, “Hızla akan görüntüler ve anlık tatminlerle örülü dijital içerikler, çocukların dikkat süresini kısaltıp sabrını zayıflatırken, gerçek hayatın doğal akışını da onlar için ‘sıkıcı’ hale getiriyor ve yalnızlaştırıyor.” dedi.

Karakaş, özellikle şiddeti ödül mekanizmasıyla sunan dijital oyunların çocukların ödül sistemini etkilediğini ifade ederek, “Bu yüksek uyarılmaya alışan beyin, zamanla ders çalışmak, bir hobiyle uğraşmak ya da sosyal etkileşim gibi daha düşük uyarılmalı aktiviteleri yetersiz buluyor.” değerlendirmesinde bulundu.

“Dijital Boşluk Sağlıklı Hobilerle Doldurulmalı”

Ekran kullanımının aniden yasaklanmasının doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Karakaş, “Dijital dünyayı tamamen kesmek yerine, ekranın yarattığı boşluğu sağlıklı alternatiflerle doldurmalıyız. Spor, takım oyunları veya bir müzik aleti çalmak gibi çaba karşılığında başarı hissi veren hobiler, beyinde sağlıklı dopamin ve endorfin salgılanmasını tetikler.” ifadelerini kullandı.

Ailelere çocuklarla birlikte net kurallar belirlemeleri çağrısında bulunan Karakaş, “Çocukların ekran başında ne kadar süre geçirdiği, neler izlediği, ne tip oyunlar oynadığı ve kimlerle sohbet ettiği kısmına çok dikkat etmek durumundayız.” dedi.

“Çocuklar Söylenenden Çok Gördüğünü Öğrenir”

Ebeveynlerin davranışlarının çocuklar için örnek oluşturduğunu vurgulayan Burcu Karakaş, “Ekran kullanımını sınırlandırmasını beklediğimiz bir çocuğa, sürekli ekran başında olan bir ebeveynin rehberlik etmesi mümkün değildir. Çocuklar söylenenden çok gördüğünü öğrenir.” ifadelerini kullandı.

Karakaş ayrıca, “Özellikle ‘odasında sessizce vakit geçiriyor’ dediğimiz çocuğumuzun o sessizliğinin, aslında bir uyarı olabileceğini fark etmeliyiz. İzlenen içerikler de en az süre kadar önemlidir.” değerlendirmesinde bulundu.

Medya Üreticilerine Toplumsal Sorumluluk Çağrısı

Dijital içerik üreticilerine de çağrıda bulunan Karakaş, “Oyun ve medya üretimi sürecinde çocukların gelişim evreleri temel alınmalıdır. Şiddeti özendiren değil; merak duygusunu, yaratıcılığı ve sosyal bağları destekleyen içerikler tasarlamak, gelecek nesiller için bir toplumsal sorumluluktur.” dedi.

Çocuklarda gelişimsel, sosyal, duygusal veya iletişimsel farklılıklar gözlemlenmesi halinde uzman desteğinin önemine dikkat çeken Karakaş, “Eğer çocuğunuzda gelişimsel, sosyal, duygusal ve iletişimsel anlamda bir farklılık fark ediyorsanız, daha çok içe döndüğünü, daha sessizleştiğini ve farklı davranışlar sergilemeye başladığını hissediyorsanız bir uzman desteği almaktan çekinmeyin.” ifadelerini kullandı.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI